A gripe é uma doença respiratória altamente contagiosa que pode afetar pessoas de todas as idades. A cada ano, a gripe causa milhares de casos de doença e morte em todo o mundo.
Por que é importante se vacinar?
A vacinação é a melhor forma de prevenir a gripe. A vacina contra a gripe é atualizada anualmente para proteger contra as cepas mais comuns do vírus da gripe.
Quem deve se vacinar?
A vacinação contra a gripe é recomendada para todas as pessoas a partir de 6 meses de idade, especialmente:
- Idosos (65 anos ou mais)
- Crianças menores de 5 anos
- Pessoas com doenças crônicas (como diabetes, doenças cardíacas e respiratórias)
- Pessoas com sistema imunológico debilitado (como aquelas com HIV/AIDS ou que tomam medicamentos imunossupressores)
- Gestantes e puérperas
Como posso me proteger?
Além da vacinação, há outras medidas que você pode tomar para se proteger contra a gripe:
- Lave as mãos frequentemente com sabão e água
- Evite tocar os olhos, nariz e boca
- Mantenha uma distância segura de pessoas doentes
- Evite compartilhar objetos pessoais
O que fazer se eu estiver doente?
Se você estiver doente, é importante:
- Permanecer em casa e evitar contato com outras pessoas
- Cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar
- Lavar as mãos frequentemente
- Procurar atendimento médico se os sintomas forem graves ou se você tiver uma condição médica subjacente
Conclusão
A gripe é uma doença séria que pode ser prevenida com a vacinação e outras medidas de prevenção. Proteja-se e proteja os outros se vacinando e seguindo as dicas acima.
As vacinas para a gripe geralmente protegem contra três ou quatro cepas diferentes do vírus da gripe. As cepas do vírus que causam surtos de gripe mudam a cada ano. Assim, a cada ano são desenvolvidas vacinas diferentes para acompanhar as alterações nos vírus.
Fontes:
- Organização Mundial da Saúde (OMS)
- Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC)
- Ministério da Saúde do Brasil
